• Pada saat membahas ketahanan, kita harus memperhitungkan sesuatu yang tidak kita sadari mempengaruhi apa yang kita lakukan.
• Lifetraps adalah distorsi dalam skema yang berasal dari pengalaman anak usia dini (kebutuhan tidak terpenuhi) atau pengalaman traumatis lainnya.
• Kita perlu mengatasinya dengan mengidentifikasi, komunitas, berjaga-jaga dan melibatkan Tuhan.
  
• When discussing resilience, we must factor in influences we are not aware of that affect what we do.
• Lifetraps are distortions in schemas that come from early childhood experiences (needs not being met) or other traumatic experiences.
• We need to overcome them by identifying, community, keeping watch and involving God.

DISCUSSION GUIDE

1. Area hidup apa yang ingin Anda ubah? / Kebiasaan, pikiran, atau perasaan apa yang Anda perhatikan yang perlu diubah?
2. Mengapa Anda merasa perlu mengubahnya? Area mana dalam hidup Anda yang terpengaruh?
3. Bagaimana Anda mengetahui tentang ini?
4. Keyakinan apa yang Anda miliki yang menyebabkan Anda memiliki perilaku, pikiran, atau perasaan ini?
5. Menurut Anda, apa yang menyebabkan Anda memiliki keyakinan ini?
6. Bagaimana cara yang sehat bagi Anda untuk mengelola keyakinan ini?

  ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1. What areas of your life do you want to change? / What habits, thoughts or feelings have you noticed that you need to change?
2. Why do you feel you need to change these? What areas of your life is it affecting?
3. How did you find out about this?
4. What belief do you have that causes you to have this behaviour, thought or feeling?
5. What do you think caused you to have this belief?
6. What is a healthy way for you to manage these beliefs?