KESIMPULAN / SUMMARY
- Pada saat membahas ketahanan, kita harus memperhitungkan sesuatu yang tidak kita sadari mempengaruhi apa yang kita lakukan.
- Lifetraps adalah distorsi dalam skema yang berasal dari pengalaman anak usia dini (kebutuhan tidak terpenuhi) atau pengalaman traumatis lainnya.
- Kita perlu mengatasinya dengan mengidentifikasi, komunitas, berjaga-jaga dan melibatkan Tuhan.
- When discussing resilience, we must factor in influences we are not aware of that affect what we do.
- Lifetraps are distortions in schemas that come from early childhood experiences (needs not being met) or other traumatic experiences.
- We need to overcome them by identifying, community, keeping watch and involving God.
DISCUSSION GUIDE
- Area hidup apa yang ingin Anda ubah? / Kebiasaan, pikiran, atau perasaan apa yang Anda perhatikan yang perlu diubah?
- Mengapa Anda merasa perlu mengubahnya? Area mana dalam hidup Anda yang terpengaruh?
- Bagaimana Anda mengetahui tentang ini?
- Keyakinan apa yang Anda miliki yang menyebabkan Anda memiliki perilaku, pikiran, atau perasaan ini?
- Menurut Anda, apa yang menyebabkan Anda memiliki keyakinan ini?
- Bagaimana cara yang sehat bagi Anda untuk mengelola keyakinan ini?
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
- What areas of your life do you want to change? / What habits, thoughts or feelings have you noticed that you need to change?
- Why do you feel you need to change these? What areas of your life is it affecting?
- How did you find out about this?
- What belief do you have that causes you to have this behaviour, thought or feeling?
- What do you think caused you to have this belief?
- What is a healthy way for you to manage these beliefs?